Sommer 2024

| Aktualisiert: 16.01.2025

HERZLICH WILLKOMMEN BEIM ONLINEMAGAZIN IHRER BKK HERKULES

„Der Sommer bringt sportlichen Schwung mit sich. Wir geben Ihnen Tipps für eine gesunde und aktive Sommerzeit. Gerne möchte ich die Gelegenheit nutzen und Ihnen unsere Zusatzleistungen und Bonusprogramme nahelegen: Sie erhalten für viele Ihrer privaten Gesundheitsmaßnahmen Zuschüsse und Erstattungen von uns, wie zum Fitnessstudio, zur Mitgliedschaft im Sportverein, kostenlose Programme zur Stärkung der psychischen Gesundheit und vieles mehr.“ – Stephan Huhn, Vorstand der BKK Herkules

Themen der Sommerausgabe 2024

Sommer 2024
Winter 2024
Herbst 2024
Frühjahr 2024
Winter 2023
Herbst 2023
Sommer 2023
Frühjahr 2023
Winter 2022

Stephan Huhn, der Vorstand der BKK Herkules, schaut freundlich in die Kamera.

Vorwort

Infos zu gesundem Leben, Sommerzeit-Tipps

Eine Person in einem weißen Rippenpullover hält ein Nierenmodell an ihren unteren Rücken. Das Modell zeigt detaillierte anatomische Merkmale, darunter die Nebenniere, Nierenarterien und Venen.

Organspende-Register

Infos zur Organspende-Online-Registrierung

Eine Frau joggt unter einem strahlenden Himmel an einem ruhigen Fluss entlang. Sie trägt ein rosafarbenes Sportoberteil und hält eine blaue Wasserflasche in der Hand. Sie trägt Kopfhörer und ihr Pferdeschwanz schwingt hin und her. Im Hintergrund ist eine moderne Bogenbrücke zu sehen. Die Sonne scheint und erzeugt ein warmes Leuchten.

Dieser Sommer wird sportlich

Sportlicher Sommer mit der BKK Herkules

Eine Frau mit lockigem rotem Haar, die ein rosa Hemd mit einer rosa Schleife trägt, lächelt und blickt nach unten. Der Hintergrund ist eine helle Ziegelwand. Die rosa Schleife symbolisiert das Bewusstsein für Brustkrebs.

Vorsorgeuntersuchungen bei Männern und Frauen

Vorsorgeuntersuchungen für Männer und Frauen

Eine Frau mit langen blonden Haaren lächelt, während sie Sonnencreme auf ihr Gesicht aufträgt. Sie trägt einen breitkrempigen Hut und steht an einem Sandstrand, im Hintergrund sind Wellen und üppiges Grün zu sehen. Die Sonne scheint hell und lässt auf einen angenehmen, warmen Tag schließen.

Nie wieder Sonnenbrand

Tipps zur Vermeidung von Sonnenbrand

Eine Person mit langen roten Haaren und einem weißen Laborkittel untersucht im Freien eine Cannabispflanze mit Sonnenlicht im Hintergrund. Das Gesicht der Person ist teilweise unscharf, der Fokus liegt auf der Pflanze und den Händen.

Deutschland legalisiert Cannabis-Konsum

Legalisiertes Cannabis: Risiken und Chancen

Eine Person sitzt im Schneidersitz auf dem Boden in einem hellen, luftigen Raum mit weißen Wänden. Sie meditiert mit geschlossenen Augen und trägt ein weißes T-Shirt und graue Hosen. Sonnenlicht fällt durch das Fenster und wirft Muster und Schatten auf den Boden und die Wände.

Ein gesünderes Ich

Einfache Gesundheits-Hacks täglich

Auf einer weißen Holzoberfläche stehen mehrere Gläser, gefüllt mit Zitronenpudding und Schlagsahne. Im Hintergrund sind frische Zitronen und eine Garnrolle zu sehen, außerdem eine gelbe Serviette mit weißen Punkten. Ein Glas ist offen und enthält einen Löffel.

Lemon-Curd-Mousse

Fruchtiges Zitronen-Mousse-Dessert

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Ausgabe Winter 2024 (PDF)

Ausgabe Herbst 2024 (PDF)

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Ausgabe Winter 2023 (PDF)

Ausgabe Sommer 2023 (PDF)

Ausgabe Herbst 2023 (PDF)

Ausgabe Frühjahr 2023 (PDF)

Ausgabe Winter 2022 (PDF)

Veröffentlicht: 22.05.2024 - Aktualisiert: 16.01.2025